Ookiyaalaha qorraxdu had iyo jeer waxay ahaan jireen hub ay qasab ku tahay in loo isticmaalo moodada xagaaga iyo qaabka qallafsan ee qof walba maskaxdiisa.Inta badanna waxaan u maleyneynaa in muraayadaha muraayadaha la xidho oo kaliya xagaaga.Laakiin waa in aan ogaano in shaqada ugu weyn ee muraayadaha qorraxdu ay tahay in laga hortago waxyeellada fallaadhaha ultraviolet, iyo fallaadhaha ultraviolet ayaa jira sanadka oo dhan.Si aan u ilaalino indhaheenna, dabcan, waa inaan xidhnaa muraayadaha qorraxda sanadka oo dhan.Fallaadhaha UV waxay nagu keeni karaan dhammaan ka dib.Xinjirowga, keratitis, cataracts, gaar ahaan dadka waayeelka ah ee qaba cataract ayaa sii kordhaya tirada sannadihii la soo dhaafay.Oo da'da bilawga ah waxay u egtahay inay hoos u dhacdo.Markaa waxaad xiran kartaa jiilaalka.Ookiyaalaha qorraxdu waxay sidoo kale ka hortagi karaan dabaysha waxayna yareeyaan waxyeelada ciidda iyo dhagxaanta indhahaaga.kan ugu dambeeya.Muraayadaha muraayadaha ayaa si weyn u yarayn kara milicsiga fallaadhaha ultraviolet ee qorraxda ee waddooyinka barafka.Barafku wuxuu ka tarjumayaa in ka badan 90% fallaadhaha ultraviolet ee iftiinka qorraxda.Haddaynu qaawannahayna, cadadkan badan ee ultraviolet UVA waxay keenaysaa in maqaarkeennu gabowdo, UVB iyo UVC-na waxay ku iftiimin doonaan indhahayaga, iyagoo gaadhaya kornea si ay indhaha u dhaawacaan.Sidaa darteed, waa inaan sidoo kale xirnaa muraayadaha indhaha si aan u ilaalinno indhaheena xilliga jiilaalka.
Haddaba sidee baan u iibsan karnaa muraayadaha indhaha?
Ugu horreyntii, waxaan dooraneynaa midabka kore.Marka la barbardhigo xagaaga, iftiinku wuxuu noqon doonaa madow madow xilliga qaboobaha.Markaa isku day inaad doorato midabada iftiinka markaad dooranayso.
1. muraayad cawl
Neefsashada shucaaca infrared iyo 98% fallaadhaha ultraviolet, ma beddelaan midabka asalka ah ee goobta, midab dhexdhexaad ah, oo ku habboon isticmaalka dadka oo dhan.
2. Lenses pink iyo guduud khafiif ah
Wuxuu nuugaa 95% fallaadhaha UV.Waxaa lagula talinayaa haweenka inta badan xirta muraayadaha si loo saxo aragga inay doortaan muraayadaha casaanka ah, kuwaas oo si fiican u nuugaya fallaadhaha ultraviolet.
3. Lens brown
Waxay nuugtaa 100% fallaadhaha UV, waxay miiraysaa iftiin badan oo buluug ah, waxay hagaajisaa isbarbardhigga muuqaalka iyo caddaynta, waxayna mudnaan u tahay da'da dhexe iyo dadka da'da ah.waa dookha darawalka.
4. muraayadaha buluuga ah ee khafiifka ah
Waa la gashan karaa marka lagu ciyaarayo xeebta.Muraayadaha buluuga ah waa in laga fogaadaa marka la wado sababtoo ah waxay nagu adkeyn karaan inaan kala saarno midabka nalalka taraafigga.
5. Muraayadaha cagaaran
Waxay si wax ku ool ah u nuugi kartaa fallaadhaha infrared iyo 99% fallaadhaha ultraviolet, waxay kordhisaa iftiinka cagaaran ee soo gaaraya indhaha, waxayna dadka ka dhigi kartaa mid cusub oo raaxo leh.Waxay ku habboon tahay dadka u nugul daalka indhaha.
6. muraayad huruud ah
Waxay nuugi kartaa 100% fallaadhaha ultraviolet waxayna nuugi kartaa inta badan iftiinka buluuga ah, taas oo hagaajin karta saamiga isbarbardhigga.
Waqtiga boostada: Jul-09-2022