Sidee loo doortaa oo loo xidhaa muraayadaha indhaha?
Ookiyaalaha qoraxda waxaa sidoo kale loo yaqaannaa sunshade. Xiliga xagaaga iyo dhulka dhulalka ah, dadku waxay inta badan xirtaan muraayadaha indhaha si ay uga fogaadaan in ay kiciyaan iftiinka xooggan oo ay joojiyaan waxyeelada fallaadhaha ultraviolet ee indhaha. Horumarka heerka nolosha, dadku waxay aad iyo aad u qiimeeyaan indhahooda. Iftiinka qorraxda, fallaadhaha ultraviolet waxay waxyeello u geystaan indhaha. Waxa ku jira fallaadhaha ultraviolet ee fallaadhaha cadceedda ee gaadha oogada dhulka waxa ay ka dhigtaan ilaa 7%. Cornea iyo lenska isha bini'aadamku waa unugyo indhaha oo u nugul waxyeelada UV. Cataract waa cudur indhaha oo si dhow ula xiriira fallaadhaha ultraviolet. Cudurada indhaha sida keratitis qoraxda, dhaawaca xuubka isha, midabka macular-ka, iyo retinitis dhamaantood waxay la xiriiraan fallaadhaha ultraviolet. Ookiyaalaha qoraxda ee tayada leh waxay leeyihiin shaqada xannibista ultraviolet iyo fallaadhaha infrared. Sidaa darteed, waxaa la dhihi karaa xirashada muraayadaha qorraxda xagaaga waa mid ka mid ah hababka waxtarka leh ee looga ilaaliyo indhaha fallaadhaha ultraviolet.
Muraayadaha muraayadaha ayaa guud ahaan loo qaybiyaa laba qaybood: Midab khafiif ah iyo mid madow, waxayna ka kooban yihiin midabyo kala duwan. Si loo xukumo tayada muraayadaha qorraxda, diiradda waa inay ahaataa dhowr tilmaamayaal farsamo sida awoodda vertex iyo awoodda priism, sifooyinka saamiga gudbinta, tayada dusha sare iyo cilladaha gudaha, saxnaanta isu imaatinka iyo shuruudaha qaabeynta.
Labada muraayadood ee wanaagsan ayaa hadh iyo qurxin kara dibaddaaga. Laakiin suuqa, xaaladda dhabta ah maaha mid rajo leh. Ganacsatada qaarkood waxay illoobaan faa'iidada, waxay ka faa'iidaystaan fahamka la'aanta macaamiisha ee tayada muraayadaha qorraxda, waxayna isticmaalaan muraayadaha daaqadaha oo tayo hooseeya, qiimo jaban ama qalab kale oo hooseeya si ay u sameeyaan muraayadaha. Qalabkani waxa ay leeyihiin isku midnimo liidata, waxa ku jira xariijimo, goobooyin iyo wasakh kale, ma xidhi karaan fallaadhaha ultraviolet, mana buuxiyaan shuruudaha jidheed ee isha bini'aadamka. Intaa waxaa dheer, isticmaalka bacaha hoose oo leh gudbinta iftiinka muuqda ee aad u hooseeya laakiin gudbinta ultraviolet sare si loo sameeyo muraayadaha qorraxda waxay dhibaato u keeni doontaa macaamiisha.
Sidee loo doortaa oo loo xidhaa muraayadaha indhaha? Khubaradu waxay xasuusinayaan macaamiisha inaysan kaliya fiiro gaar ah u yeelan qaabka muraayadaha qorraxda, laakiin sidoo kale tayada asalka ah. Muraayadaha ultraviolet ee u qalma, gudbinta shucaaca ultraviolet-dheer ee mawjadaha u dhexeeya 315nm iyo 380nm waa in aanay dhaafin 10%, gudbinta shucaaca ultraviolet ee dhexdhexaadka ah ee leh hirarka u dhexeeya 280nm iyo 315nm waa in ay noqdaan eber. Xidhashada muraayadaha qoraxda ee noocaan ah waxay ka ilaalin kartaa xuubka, lenska iyo retina ee indhaha waxyeelada UV. Qaar ka mid ah muraayadaha qorraxda ee jaban kaliya ma sifeyn karaan fallaadhaha ultraviolet, laakiin sidoo kale waxay xannibaan iftiinka muuqda, taasoo ka dhigaysa soo-gaadhista fallaadhaha ultraviolet mid aad u muuqda. Way fiicantahay inaadan xidhan muraayadaha muraayadaha hoose.
Muraayadaha muraayadaha ayaa iska leh taxanaha muraayadda fidsan. Marka loo eego halbeegyada qaranka, muraayadaha muraayadaha ayaa loo ogol yahay kaliya inay yeeshaan diopter ah oo lagu daray ama laga jaray 8 darajo, wixii intaa ka baxsanna kala duwanaanshahan khaladku waa badeecad aan tayadoodu wanaagsanayn. Marka loo eego ogaanshaha muraayadaha qorraxda ee suuqa ee cilmi-baarayaashu, ku dhawaad 30% muraayadaha qorraxdu waxay leeyihiin diopter ka sarreeya dulqaadka, qaarna waxay gaarayaan ilaa 20 darajo. Khubarada ayaa tilmaamay in macaamiisha leh aragga caadiga ah ay xirtaan muraayadaha noocaan ah, si la mid ah xirashada muraayadaha myopia ama hyperopia. Xagaaga ka bacdi, macaamiishu waxa lagu “tababarayaa” myopia ama bukaanada hyperopia iyadoo la isticmaalayo muraayado hoose. Markaad la kulanto calaamado ay ka mid yihiin dawakhaad, lalabo, iyo dhalaal ka dib xidhashada muraayadaha qorraxda, waa inaad isla markiiba joojisaa xidhashada.